Lentes de contacto: adaptación segura y consejos de higiene esenciales

Escrito por Andreu Pujol el 28/01/2026. Posteado en Publicaciones médicas

Llevar lentes de contacto se ha convertido en una alternativa cada vez más habitual para ver con comodidad y sin necesidad de gafas. Pero… ¿sabías que no todas las lentillas sirven para todo el mundo?

Una adaptación personalizada y supervisada por profesionales es imprescindible para garantizar la comodidad, la salud ocular y evitar complicaciones. En la Clínica Oftalmológica Rubí, nuestro servicio de contactología especializada valora cada caso con detalle para encontrar la lente ideal para cada ojo y estilo de vida.

¿Por qué es tan importante hacer una adaptación correcta?

Adaptarse a las lentes de contacto no es tan sencillo como probar unas y decidir si te gustan. Se trata de un proceso clínico e individualizado, ya que cada ojo es diferente y puede reaccionar de manera muy diversa ante un mismo tipo de lente.

Por eso, antes de empezar a utilizar lentillas, hay que estudiar varios factores:

• La forma y curvatura de la córnea
• La calidad y cantidad de la lágrima
• El tipo de uso (ocasional, deportivo, laboral, etc.)
• Los hábitos y necesidades visuales de cada persona

Una adaptación incorrecta puede derivar en problemas como:

• Irritación ocular y ojo rojo
• Sequedad y molestias constantes
• Visión borrosa o variable
• Infecciones oculares
• Intolerancia progresiva a las lentes

Examen de adaptación: ¿qué incluye?

Nuestro servicio de contactología ofrece un proceso de adaptación completo y cuidadoso que incluye:

• Exploración ocular completa
• Medida precisa de la córnea y la pupila
• Prueba con lentes de contacto de muestra
• Evaluación de la lágrima y tolerancia ocular
• Recomendación del tipo de lente más adecuado
• Entrenamiento práctico para ponerse y quitarse las lentillas con seguridad

Este proceso permite escoger la mejor opción para cada paciente y resolver cualquier duda antes de empezar el uso habitual.

Tipos de lentes de contacto: ¿cuál es para ti?

En el mercado hay varios tipos de lentes de contacto. En nuestra clínica, adaptamos las siguientes, siempre según las necesidades visuales y anatómicas de cada paciente:

Higiene y mantenimiento: fundamental para evitar infecciones

Las lentes de contacto son seguras si se mantienen limpias y se manipulan correctamente. Una mala higiene puede derivar en problemas graves como:

• Queratitis (inflamación de la córnea)
• Úlceras corneales
• Conjuntivitis
• Dolor e intolerancia ocular

Consejos esenciales de higiene:

• Lávate las manos siempre antes de manipular las lentes
• Utiliza solo líquidos recomendados para desinfectarlas
• Guárdalas en un estuche limpio y con líquido nuevo cada día
• No las laves nunca con agua del grifo ni con saliva
• Respeta el tiempo de uso y reemplazo
• No duermas con las lentes puestas (excepto si están diseñadas para uso nocturno)
• No las uses en la piscina, en la playa ni en la ducha
• Cambia el estuche cada 1–3 meses

¿Quieres empezar a llevar lentillas con total seguridad? No te conformes con cualquier lente. En Rubí, adaptamos las lentes a medida para cada ojo, porque tu salud visual es única.

Llámanos al 93 699 58 66  o pide tu cita online para un examen de adaptación personalizado. Tu confort visual empieza con una buena adaptación.

FAQs

¿Todo el mundo puede llevar lentillas?
Casi todo el mundo, sí. Pero hay que hacer una revisión para ver qué tipo es el más adecuado.

¿Puedo comprar lentillas por internet?
Solo si tienes una adaptación hecha por un profesional. Cada ojo es diferente.

¿Cuántas horas puedo llevarlas al día?
Depende del tipo de lente y de la tolerancia ocular. En general, entre 8 y 12 horas.

¿Las lentillas pueden estropear la vista?
No, si están bien adaptadas y se mantienen limpias. Pueden mejorar mucho la calidad visual.

¿Qué hago si me molestan?
Quítatelas, lávate las manos, límpialas, y consulta al oftalmólogo si persiste.

¿Cada cuánto hay que hacer una revisión?
Una vez al año, o antes si notas cualquier molestia.